Свиная рулька запеченная в фольге, пошаговый рецепт с фото на 266 ккал

Свиная рулька запеченная в фольге, пошаговый рецепт с фото на 266 ккал

undefinedКомментировать

Свиная рулька запеченная в фольге, пошаговый рецепт с фото на 266 ккал

свиная рулька (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Свиную рульку, запеченную в фольге, вполне можно подать на обед в выходной день, а то и на праздничный стол. Вообще подобное блюдо встречается в кухнях разных европейских стран. Говорят, что свою историю запеченная рулька ведет от традиции рыцарей жарить ногу убитого ими кабана на костре. Позже кулинары придумали разные способы сделать мясо более вкусным: стали мариновать его, дополнять специями, пряностями, травами. Согласно классическому методу, свиная рулька запекается в духовке просто в форме. Но идея готовить мясо именно в фольге очень удачна: оно получается необыкновенно нежным и действительно просто тает во рту!

Сложность: средне Калории: 266.84 ккал/порция Порций: 6

Готовка: 2 ч

Доп. время: 1 ч Б/Ж/У: 25.92 г/14.35 г/7.46

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

свиная рулька – 700–800 гчеснок – 4 зубчикагорчица – 2 ст. л.соевый соус – 150 грепчатый лук – 200 главровый лист – 3 шт.черный перец горошком – 4 шт.сушеные пряные травы для мяса – 1 ч. л.свежемолотый черный перец – по вкусу

К содержанию ↑

# Шаг 1


Подготовьте все ингредиенты. Для маринада 2 зубчика чеснока очистите и пропустите через пресс в миску. Добавьте горчицу, соевый соус и перемешайте. Поперчите по вкусу.

К содержанию ↑

# Шаг 2


Свиную рульку вымойте и обсушите. На коже сделайте несколько надрезов. Оставшиеся зубчики чеснока очистите и нарежьте пластинками. Распределите их по надрезам на рульке.

К содержанию ↑

# Шаг 3


Смажьте свиную рульку приготовленным ранее маринадом и оставьте на 1 час в прохладном месте. Подготовьте большой лист плотной фольги (толщиной 20 микрон).

К содержанию ↑

# Шаг 4


Лук очистите и крупно нарежьте. Переложите свиную рульку на фольгу. Сверху и рядом распределите нарезанный лук, лавровый лист, перец горошком. Посыпьте рульку сушеными травами.

К содержанию ↑

# Шаг 5


Плотно заверните рульку в фольгу и наколите сверху зубочистками, чтобы получились отверстия для выхода пара. Переложите рульку на противень для запекания.

К содержанию ↑

# Шаг 6


Духовку нагрейте до 180°C. Запекайте свиную рульку 1,5 часа. Затем разверните фольгу и дайте мясу подрумяниться сверху в течение 15 минут. Сразу подайте рульку на стол.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Свиную рулька в фольге можно приготовить и на гриле, лучше закрытом. Готовность проверяйте специальным термометром (впрочем, это справедливо и для мяса, которое вы запекаете в духовки): температура должна составлять 80–85°С.

КСТАТИ

Если вы ничего не имеете против гвоздики, используйте ее при запекании свиной рульки. Бутончики можно воткнуть вместе с пластинами чеснока в разрезах на коже (в каждый или через один).

Автор: Тагир Хуснияров / Опубликовано: 26.10.2024 / Просмотров: 4