Сухой воздух в квартире: 15 способов, как повысить влажность в помещении

Во время отопительного сезона жильцы квартир часто страдают от сухого воздуха. Он может вызвать аллергию, неприятные ощущения в носоглотке, повышенную усталость. Чтобы поддерживать нормальный уровень влажности (40–60%), приходится прибегать к дополнительным мерам – устанавливать увлажнители, проветривать комнаты, распылять влагу из пульверизатора, кипятить травы, расставлять декор с водой. В статье расскажем, как избавиться от сухого воздуха в квартире разными способами – выбирайте наиболее удобный. 1. Почему в квартире сухой воздух, и чем это опасно 2. Как выбрать и где установить увлажнитель воздуха3. Способы повысить влажность в помещении

фото 123RF/serezniy

# Сухой воздух в квартире: причины и опасность 

⬇ 3 причины сухого воздуха в помещении:

• Отопительный сезон. В холодное время года, когда работает центральное отопление, воздух в помещении становится более сухим. Это связано с тем, что отопительные приборы нагревают и сушат воздух. 
• Активная вентиляция. Некоторые системы вентиляции зимой могут удалять влагу из воздуха, что также приводит к его сухости. 
• Использование кондиционеров на отопление. Работа таких устройств только повышает температуру воздуха в квартире, но и снижает его влажность.

# Какой воздух считается сухим

• Воздух в квартире считается сухим, если его относительная влажность опускается ниже 30–45%.
• Точное значение может зависеть от конкретных условий и ощущений людей, находящихся в помещении. При низкой влажности возможно появление таких неприятных ощущений, как сухость кожи и слизистых оболочек, раздражение глаз.
• В сухом воздухе копится больше пыли, что может вызывать аллергические реакции.

# Как измерить влажность воздуха 

# Чем опасен сухой воздух в помещении

Сухой воздух в квартире может стать причиной дискомфорта и проблем со здоровьем:

• неприятные ощущения в носу, горле и глазах: жжение, зуд, сухость. Это может привести к развитию воспалительных процессов;
• шелушение, зуд и даже аллергические реакции на коже. Особенно это касается людей с чувствительной кожей;
• дыхательные пути могут стать более уязвимыми к воздействию вирусов и бактерий, что может привести к развитию респираторных заболеваний;
• привести к быстрой утомляемости, снижению концентрации внимания и работоспособности.

Справка

Сухой воздух в квартире опасен, потому что он может вызвать пересыхание слизистых оболочек носа, горла и глаз, ухудшить состояние кожи, вызвать проблемы с дыхательной системой, повысить риск заражения инфекциями, отрицательно повлиять на растения или на предметы интерьера. (фото 123RF/mikesaran)

# Увлажнитель воздуха – выбор и установка

Увлажнитель воздуха — это устройство, предназначенное для повышения уровня влажности в помещении. 

# Как выбрать увлажнитель воздуха

✅ Шаг 1. Определиться с типом увлажнителя

Существует несколько типов увлажнителей:

• ультразвуковые;
• паровые;
• традиционные (холодного испарения);
• испарительные.

✅ Шаг 2. Выберите производительность

Производительность увлажнителя – количество воды, которое устройство способно испарить за определенный промежуток времени. Это важно для определения, насколько быстро и эффективно прибор сможет повысить влажность в помещении. 

✅ Шаг 3. Выберите объем резервуара

Чем больше объем резервуара для воды, тем дольше увлажнитель сможет работать без дозаправки.

✅ Шаг 4. Изучите дополнительные функции

Некоторые модели могут иметь дополнительные функции:

• регулировка уровня влажности;
• таймер;
• индикаторы уровня воды и другие.

✅ Шаг 5. Убедитесь в безопасности

Проверьте наличие систем защиты от перегрева, сухого хода и других возможных опасностей.

# Где поставить увлажнитель

Если вы заметили, что в вашем доме или квартире воздух становится слишком сухим, установка увлажнителя в любом помещении может помочь решить эту проблему.

• Если вы страдаете от сухости в носу, горле или коже, установите увлажнитель в спальне, чтобы обеспечить комфортный сон.
• Дети особенно чувствительны к сухости воздуха, поэтому увлажнитель в детской комнате может быть очень полезным.
• Если вы проводите много времени в гостиной, установка увлажнителя там может обеспечить комфортный микроклимат.
• Если вы работаете дома, увлажнитель в рабочем кабинете может помочь сохранить концентрацию и продуктивность.

Обратите внимание

Увлажнитель воздуха не заменяет необходимость проветривания помещения и поддержания нормальной влажности естественным путем. Поэтому рекомендуется использовать увлажнитель в сочетании с другими методами поддержания здорового микроклимата. (фото 123RF/liudmilachernetska)

# Как сделать увлажнитель воздуха своими руками

(фото 123RF/komokvm)

# Как повысить влажность в квартире

Простые способы повысить уровень влажности:

1. Сушка белья в комнате. Лучше всего разместить белье рядом с источниками тепла, такими как батареи или радиаторы. Это ускорит процесс сушки и поможет повысить влажность воздуха в помещении.
2. Распыление воды из пульверизатора. Распыляйте воду в воздухе, направив пульверизатор вверх. Старайтесь равномерно распределить воду по всему помещению. Если вы хотите поддерживать определенный уровень влажности, распыляйте воду несколько раз в день, контролируя уровень влажности с помощью гигрометра.
3. Кипячение трав. Способ поможет повысить влажность, но может привести к образованию горячего пара, что приведет к образованию конденсата на стенах и потолке. Кроме того, при кипячении некоторые вещества, содержащиеся в травах, испаряются и попадают в воздух, что опасно для аллергиков.
4. Оставлять ванную открытой. Не рекомендуется открывать ванную комнату после того, как в ней скопится много пара, так как это может вызвать образование конденсата на потолке и стенах квартиры.
5. Расставить емкости с водой по дому. Главное, чтобы они не мешали передвижению по квартире. Если емкости не слишком большие, их можно разместить на полках или шкафах, это позволит сэкономить место на полу. Если расставить тары с водой рядом с батареями или другими отопительными приборами, вода будет быстрее испаряться, что поможет повысить влажность воздуха.

# Проветривание квартиры для повышения уровня влажности

• Чем больше площадь помещения, тем дольше должно быть проветривание.
• В квартирах с открытой планировкой можно оставлять окна и двери открытыми на более длительное время, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха по всему пространству.
• Если целью – достижение определенного уровня влажности, используйте гигрометр для контроля показателей.
• Если в квартире есть растения, которые требуют повышенной влажности, то проветривание может быть более частым и продолжительным.

(фото 123RF/maximkostenko)

# Как избавиться от сухого воздуха с помощью влажной уборки

Влажная уборка в квартире — это эффективный способ повысить влажность воздуха в помещении.

• Начните с удаления пыли и мусора: протрите поверхности (столы, полки, подоконники, двери, окна, стены) с помощью мягкой тряпки или специальной влажной салфетки для пыли.
• Не забывайте о труднодоступных местах: используйте щетки или тряпки на длинных ручках, чтобы добраться до труднодоступных мест, где может скапливаться пыль.
• Проветрите помещение. После уборки откройте окна и двери, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и повысить влажность.

# Декор с водой для повышения уровня влажности

Существуют различные варианты декора с водой, которые помогут разнообразить интерьер и повысить влажность воздуха в помещении.

# Комнатные растения, которые хорошо увлажняют воздух

• Фикус Бенджамина. Это растение не только увлажняет воздух, но и очищает его от вредных веществ. Фикус Бенджамина предпочитает яркое рассеянное освещение и регулярный полив. 
• Аглаонема. Растение также очищает воздух от вредных веществ и увлажняет его. Аглаонема предпочитает яркое, но рассеянное освещение и регулярный полив;
• Драцена. Предпочитает яркое рассеянное освещение и умеренный полив. 
• Хлорофитум. Растение увлажняет воздух и очищает его от вредных веществ. Хлорофитум предпочитает яркое освещение и регулярный полив;
• Циперус. Любит яркое освещение и обильный полив.